Cuando los buenos médicos hacen experimentos Fat Diet vs Fat
Yakarta, para tener una forma de cuerpo saludable y saludable, se aconseja a una persona que mantenga su dieta y haga ejercicio regularmente. Bueno, especialmente para esta dieta se puede hacer de varias maneras, pero la mayoría de la gente ve que hay dos factores principales: el contenido de azúcar y grasa en los alimentos. Hay personas que argumentan que una buena dieta limita el consumo de azúcar, pero también existe la opinión de que se debe evitar la grasa. Entonces, ¿cuál es el correcto? Un par de doctores gemelos idénticos Alexander y Chris Van Tulleken intentan responderlos haciendo experimentos. Lea también: Doctor: Niños con TDAH Bien dado una dieta baja en azúcar Documentado por la BBC, el Dr. Alexander y el Dr. Chris intentan aplicar una dieta libre de grasas y sin azúcar. Son libres de comer la comida deseada, pero el nivel de actividad física se equipara. Los gemelos idénticos como nosotros son muy útiles en un experimento porque tiene los mismos genes. Esto significa que si hay algún cambio que se pueda explicar, esto es puramente factores dietéticos que no son genéticos, dijo el Dr. Alexander. No consumo carbohidratos, lo que significa que no contiene azúcar. Mientras tanto, Chris lleva una dieta baja en grasas y extrema. Somos libres de comer cualquier alimento ... pero más allá de ese aspecto, nuestra vida entera, incluido el nivel de ejercicio, se compara de manera que si hay un cambio significativo debido a la dieta, continuó el Dr. Alexander.
El resultado no es nada mejor que una dieta de azúcar versus una dieta rica en grasas. Foto: BBC
El resultado es que el Dr. Alexander y el Dr. Chris pueden perder peso, pero en general ambos no están en forma. Con dieta sin azúcar, Alexander no puede comer frutas y verduras, por lo que a menudo experimenta problemas de estreñimiento y es difícil concentrarse. Mientras tanto, Chris bebió esa dieta extremadamente baja en grasa, a menudo siente hambre nunca sati.Así que cualquier dieta que elimine el azúcar o la grasa será muy incómoda, difícil de hacer y muy probablemente también perjudicial para la salud, dijo el Dr. Alexander. Lea también: Dieta a prueba de balas: adelgazar con Eat Fat Plus Drink Coffee Butter (fds / up)
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